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Coaching 1:1 en línea
En las sesiones 1:1 diseño un programa especial para ti, según tus necesidades y prioridades. Las sesiones duran una hora — y si estás en Bogotá, la primera puede ser presencial.
Elige tu camino
Un programa a la medida de tus metas.
Desde coaching 1:1 hasta talleres para toda tu organización — cada formato combina mindfulness, metacognición e improvisación para construir habilidades de comunicación duraderas.
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Talleres presenciales para organizaciones
Talleres prácticos que transforman la manera en que tu organización se comunica, día a día.
- Reuniones productivas que respetan el horario
- Mejores relaciones y menos conflicto
- Presentaciones atractivas y pitches persuasivos
- Líderes con tacto para conversaciones sensibles
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Charlas para organizaciones
Las charlas o conferencias duran 1h15min y son perfectas si quieres que tu organización o comunidad reciba estrategias simples pero valiosas para mejorar sus habilidades de comunicación. Disponibles en línea o presenciales.
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Coaching para equipos
Sesiones de coaching para varias personas de tu organización — ideales cuando quieres que todo tu equipo mejore sus habilidades de comunicación para lograr una meta específica.
Áreas de enfoque
Profundiza donde más importa
Cada área de enfoque entrelaza las habilidades internas — consciencia, regulación, presencia — que determinan cómo hablas y cómo te escuchan.
Expresa tus ideas
Comunicar tus pensamientos, emociones y límites no tiene que terminar en malentendidos o sentimientos heridos. Aprende a hablar con asertividad en discusiones y al dar retroalimentación sensible — con confianza y amabilidad.
- Autoconciencia
- Autodefensa
- Escucha activa
- Retroalimentación constructiva
- Comunicar emociones
- Resolución de conflictos
- Conversaciones difíciles
Conecta e inspira a tu audiencia
Desarrolla las habilidades para dar presentaciones atractivas y pitches persuasivos con confianza, mientras manejas los nervios.
- Regulación emocional
- Pensamiento crítico
- Mindfulness
- Storytelling
- Estructuras de discurso
- Lenguaje corporal
Desbloquea tu elocuencia
¿Te sientes inseguro por tu acento, gramática o vocabulario? A través de práctica guiada mejoramos tu claridad y concisión — para que se escuchen tus ideas, no tus dudas.
- Autoconciencia
- Regulación emocional
- Estructuras de discurso
- Improvisación
- Mindfulness
- Confianza
- Escucha activa
Triunfa en la entrevista
Las entrevistas ponen nervioso a cualquiera, pero con la preparación adecuada y entendiendo qué busca el entrevistador, puedes aumentar tus posibilidades de éxito.
- Autoconciencia
- Escucha activa
- Comunicación efectiva
- Improvisación
- Responder y hacer preguntas
Una sesión conmigo
Cómo se desarrolla un programa 1:1
Las sesiones son estructuradas pero flexibles — la estructura puede cambiar si hay una situación particular que atender o si quieres cambiar tu enfoque.
- 1
Consulta inicial
Para darte el mejor servicio, necesito conocer más detalles sobre tus necesidades de comunicación. Nos conectamos por WhatsApp para hablar de precios y metodología, y recibes un programa personalizado de 7, 10 o 12 sesiones.
- 2
Apertura
Cada sesión comienza con un check-in — eventos y retos recientes, y cómo te han funcionado las estrategias aprendidas en tu día a día.
- 3
El corazón de la sesión
Un diálogo con preguntas sobre tu experiencia y tus patrones de habla, entrenado con prácticas de mindfulness, juegos de improvisación y actividades de role-playing.
- 4
Cierre
Reflexionas sobre tu nuevo enfoque y planeas cómo implementar las estrategias en tus conversaciones cotidianas.
- 5
Fin del programa
Los programas son finitos, pero la mejora no tiene límites. En una conversación de seguimiento exploramos nuevas áreas de enfoque — con sesiones puntuales disponibles para necesidades específicas.
Si después de la segunda sesión sientes que esto no es para ti, te devuelvo todo tu dinero. Sin resentimientos.
“El obstáculo es el camino.”
¿Lista/o para encontrar tu voz?
Agenda tu primera sesión, o reserva una llamada gratuita de 15 minutos para ver si somos un buen match.